1.滴滴汗水，矫健身影的运动场就是美，一种突破自我的美。

2.打球流了两斤汗，健身流了两斤汗喜欢上这种疯狂流汗的感觉，电脑也安排起来，假期余额两天。

3.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

4.一路跑过去路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

5.大哥哥大姐姐们都穿着跆拳道服，认真地练着，只见汗水在他们的脸上肆意的流淌，汗水完全浸透了他们的衣衫，可是他们的动作仍是那么到位，一点儿也不懈怠。

6.天道酬勤,健康起来。

7.夏日养生贴士送你愿健康：出汗还是主动好，健身锻炼不能忘；运动量并非越大越好，体力透支伤健康；每天饮水不能忘，小口浅饮更健康。祝夏日美美！

8.涓涓细流，汇滔滔江海；天天运动，铸强健体魄。

9.黑发不知锻炼好,白首定悔健身迟。

10.除了汗水，什么水都不要浪费

11.脑怕不用，身怕不动，水不动生毒，人不动生病，记得从小锻炼，老来受益无限，要想身体永康健，早早起床勤锻炼，容光焕发精神抖擞是你的标签，身强体壮骨骼强健是你的衣衫。

12.全民健身日，让全身动起来，用汗水浇灌生命，用运动赢取健康。伸一伸腿，弯一弯腰，让快乐与你同行；摇一摇头，抖一抖肩，让健康与你同在；跑一跑步，健一健身，让活力与你同伴。愿你健身快乐，幸福健康！

13.出汗不迎风,跑步莫凹胸。

14.虎口脱险，好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好健身，生活规律，阳光明媚，没心没肺，不甘于平庸，不辜负你对我的希望，你喜欢的人必须有出息。

15.足球场上挥汗如雨，只为胜利的一击；足球场上拼搏奋进，只为绕过对手的防御；足球场上快乐洋溢，只为释放运动的乐趣。世界足球日，运动引领健康，爱足球，爱健康。

16.跑，挥汗如雨，肆意而为；行，醉于山水，行者无疆。

17.在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗健身的小颗粒，在热健身的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。

18.在跑步中挥洒汗水，我们不辛苦，因为有您；在运球中，我们不劳累，因为有您。

19.坚持锻炼身体，保证睡眠好。早晨跑步，中午游泳，晚上散步，生活有规律。坚持不懈下去，你会发现自己的身体素质越来越好！

20.甩甩呼啦圈，甩掉赘肉不反弹；跑跑健康步，跑出大汗排毒素；跳跳快乐绳，跳走烦恼笑口开；骑骑健身车，骑出健康一辈子！全民健身日，大家一起来健身！

21.汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无

22.活水贵在流动，生命贵在运动，健康贵在健身。

23.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

24.支持全民健身日，大家一起来运动。伸伸胳膊踢踢腿，命令筋骨先稍息。转转脖子抖抖肩，安排肌肉放个假。跑跑步子爬爬山，再给血液加点氧。健健康康身体好，快快乐乐幸福绕。

25.跑步莫凹胸，出汗不迎风，大汗硬当风，当风得伤风，头对风，暖烘烘，脚对风，请郎中，风寒被不盖，不病才叫怪！

26.刚跑完步，累的我脸通红，大喘吁吁，汗流浃背，腿乱绵绵的，仿佛马上就要趴到似的！

27.你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水

28.心所向之，无处不天堂。心所悦之，无物不欢畅。慕溪，传播健康的天堂！在这里挥洒汗水，收获喜悦，播种梦想，满载希望。同有心人，做有益事，我坚持并快乐着，你快乐吗？

29.为了健康去跑步，长命百岁精神好。为了肥胖去减肥，美丽身材真有型。为了生活去拼捕，一日三餐鸡鱼肉。为了朋友下火海，男儿本色雄心强。

30.秋季和夏季不同，清晨的气温已经开始有些低了，锻炼时一般出汗较多，稍不注意就有受凉感冒的危险。不热身就背心短裤上阵，穿汗湿的衣服在冷风中逗留也容易伤风感冒，应该尽量避免。

31.永远在汗蒸，永远在淋雨，永远在游泳，我有一个梦想，能穿一天干燥的衣服。

32.环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲！

33.食勿求饱，饮勿过量，暴饮暴食，有损健康。水果佐餐，多饮开水，沐浴运动，汗出斯止。倦来即睡，无妨打盹，袪除杂念，闭目养神。运动健身，切忌间断，晨兴睡前，至少两遍。

34.飞奔在幸福的跑道上，让肌肉实实的。飞跃向平安的沙坑里，让筋骨壮壮的。飞登上快乐的山巅顶，让身体棒棒的。全民健身日，愿你健康，多多运动哟。

35.踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，使咱们一起运动，为快乐健康举杯！

36.余生很贵，努力活成自己想要的样子，愿你能穿运动鞋撸铁汗如雨下，也能穿高跟鞋潇洒貌美如花，不负青春，不负自己。中午好！

37.晨跑半个小时，早起什么也不想，感受风的速度与温暖，享受大汗淋漓后的放松与快乐。

38.今天运动了。极其厌烦夏天粘腻的汗，一天中，只有洗完澡是最舒服的，当然，因为运动而浑身湿透例外。很享受运动带来的大汗淋漓，仿佛病也跟着被跳掉了，整个人轻松了很多。

39.任是喝水肉横生，奶蛋全戒断荤腥。点心蔬果犹负罪，空肠遥对体瘦金。

40.腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形体好。

41.汗水是辛劳最好的见证，有一种劳动适合在健身房进行。

42.健康是奔途，汗滴广场舞。终为身体故，蹦跳皆辛苦。对此，有一理解叫懂，而痴迷运动快乐那叫疯，一旦受伤确实痛、痛、痛…虽然普普通通，但众人中有时却往往熟视无睹…健康硬道理，且乐且爱惜！

43.心烦的时候就喜欢一个人到处走走享受奔跑后大汗淋漓的畅感谈笑有鸿儒，往来无白丁？6？7。

44.只要从骨子里的热爱，在哪练都是王者。

45.健身，远比睡懒觉好太多太多。享受晨起的阳光，享受运动完大汗淋漓的畅快。

46.灵魂若相拥，肉体亦相欢。

47.强身健体、立志成材顽强拼搏、超越极限挥动激情、放飞梦想青春无悔、激情无限。

48.你就像突闯我生命轨道中的一颗恒星，我便有了新的健身起点，在我的世界里我健身的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。

49.爱上瑜伽，享受运动后的大汗淋漓。

50.篮球带给你的是阳光，是自信，是轻松，然后是坦荡。失意，没所谓；失恋，没所谓；失宠，没所谓。只要不失信朋友，一场篮球，一身汗水，一阵豪饮，孤独、苦闷、烦恼、忧伤就不知跑到哪里去了。国际篮球日，朋友做好了准备吗？和我一起出发，流汗去。

51.与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

52.要和别人一样美，腰围别让坠肉累。旗袍穿体本修身，撑开缝隙露出背。

53.一个人跑步，跑到大汗淋漓的时候，是自己内心最充实的时候，因为在这个时候你已经无力去想其它繁杂的事。在这个时刻，内心一切的一切都会被汗水所冲刷。不，不仅是内心的东西，还有你深藏已久的泪水。

54.问世间肥为何物，两行老泪止不住。问世间肉为何物，直叫人难以下肚。

55.你为工作流的汗，换来的是经济独立多经验；你为运动流的汗，换来的是健康身材众人羡；你为家庭流的汗，换来的是和谐、幸福与美满！

56.1通阳，阳气宣通，则周身气血通畅，神清气爽。2出汗，出汗有助于排出体内郁积的寒邪。运动后汗出排邪，能排出筋骨肌肉之间的郁邪，而平时天热汗出则只能排出皮肤表层的邪气。3脾主四肢肌肉。运动可健运中焦，促进气血生化。气血健旺，生命活力旺盛。

57.你愿意陪我健身，我愿意陪你白头。

58.让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

59.晨起出门练身体，阵阵冷风添寒意。堤上暮柳随风舞，一塘残荷卧淤泥。几株银杏褪华装，一丛篱菊凋锦衣。想是冬君初报到，万物休眠待花期。

60.散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。

61.有人爱慢跑，过了一段时间居然有了游泳圈。源于跑步时两肩下沉，两臂弯曲得小而下垂得太大太松，步幅无腾空无弹性，每跑一步肚子上下颠动一下。确的方法是两肩稍提，两臂弯曲成90度，跑步中大腿前抬，后蹬充分，腹肌才会得到充分锻炼。

62.活水贵在流动,人生贵在健身。

63.太子城头墨浪翻，水源地脚碧波涟。健身最是好行处，绿地山水赛江南。

64.用汗水去雕刻身材选择自己喜欢的方式去生活活得坦然活得自在活得舒心。

65.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福。

66.春天到，打个太极拳，健康纵队来组建；练个瑜伽操，快乐海洋来拓宽；勤加注意来保暖，幸福核心来提现；慢跑来做加餐，争取不做宅男。

67.舞动青春，挥洒汗水，用汗水舞出对生命运动的热爱。

68.晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

69.有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。

70.第一次下水的时候，我有点害怕，妈妈和教练就鼓励我，要我胆大些，那些阿姨也鼓励我，可是因为水有点凉，我冷的哆嗦，还是不敢把头放进水里。教练告诉我们，要学会游泳，最先就得学会潜水，在妈妈和教练的鼓励下，我只好一次次的把头放进水里。

71.健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

72.是的健身是为了遇到更好的自己，当初的目的很单纯，不管中间发生什么，不能忘记最初的自己，运动是淋漓尽致地挥洒，挥洒汗水，惆怅，留下美丽与自信。

73.忙里偷闲的网球训练网球两小时，运动出汗的感觉太好了，让人变美还让人快乐。

74.运动的时候，由于肌肉要用劲，流向肌肉的血液增加，心跳也增加，以适应运动所需。运动后，加快了心跳和血液流动，仍会持续一段时间。如果立刻洗热水澡，会使血液往肌肉和皮肤的流量继续大量增加。导致心脏病突发，或脑部缺氧。

75.年轻秀出活力来，青春挥洒趁现在，健康大事要关怀，莫等老年钱难买。

76.睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩。

77.秋天到，昼夜温差大。清晨傍晚应添衣，莫要硬扛伤身体。天冷莫怕把汗出，积极锻炼莫懈怠。天气干燥易缺水，及时补充莫迟延。愿你有个好身体，健康快乐每一天！

78.真正的快乐，会让人热泪盈眶，因为它饱含着你的努力和汗水，深藏着你的坚持和毅力。如果不好好学习，就别梦想天天向上。

79.每一滴汗水，都是晶莹剔透的；每一步跳跃，都是全力以赴的；每一刻投篮，都是全神贯注的；每一次灌篮，都是激情四射的；每一轮防守，都是尽职尽责的；每一份荣誉，都是团队赢取的。国际篮球日，愿你爱上篮球，快乐无限！

80.要么挥汗如雨，要么滚回家。

81.汗水，是脂肪在燃烧，汗水，是脂肪在哭泣，汗水，是脂肪在减少，汗水是主人在锻炼的代表。

82.全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

83.春末夏初要养生，排毒首要向前冲，蜂蜜排毒有特效，冬瓜柠檬效果好，运动出汗有功效，多喝开水也重要，身体健康您要保，养生常识要知道。

84.冬季养生在御寒，天气愈寒愈锻炼。早晨起床伸懒腰，莫要恋床往下跳。冷水洗脸防感冒，热手搓面能美容。运动之后靠着墙，背风向阳晒太阳。不喝冷饮喝热汤，枸杞狗肉最营养。萝卜排骨佛跳墙，补肾暖心通胃肠。冬季养生，营养先行。运动保养，天天健康！

85.计划放在明天和后天，都远不如把今天过好重要。从天还没亮到迎接晨曦，享受夏天运动后的大汗淋漓。剩下的两公里，实在没力气跑了，就用慢走来代替吧…

86.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

87.体脂率越来越低，肌肉轮廓越来越有型。坚持和汗水换来的是活力和自信。付出和收获是成正比的。

88.全民健身日，让我们吹响健身的集结号，舒爽悄悄来环绕；跳起快乐的韵律操，甜蜜偷偷把你抱；迈出开心的小碎步，浪漫频频来光顾！